现代人或多或少的都有一些心理疾病，很多心理问题我们可以通过自我调节获得解脱，但是有些问题是我们解决不了的，因此就需要去做专业的心理咨询。那么，怎样找到靠谱的心理咨询师呢?
一、搜索心理咨询师
如果你不知道从哪里寻找合适的心理咨询师，那么上网搜索还是很容易实现的。你可以通过搜索引擎、微信公众号、APP等进行搜索，这样你就可以查询到很多专业的心理咨询师。
二、筛选比较
搜索最大的好处是快捷，最大的坏处就是鱼目混珠，所以接下来要进行心理咨询师的筛选和比较，可以通过如下方法：
1、看有无海外留学背景
西方国家，尤其是美国的心理咨询系统已经非常成熟，培训体制也很完善。如果咨询师有在国外正式学习的经历，那么应该是接受过较完善和系统的心理咨询的学习和培训，实操经验丰富，更容易和来访者建立良好的咨询关系。
2、看咨询小时数
咨询师的成长是一辈子的，不会在某一个时间点停止，是一个真正意义上活到老学到老的职业，所以咨询经验极大地影响了一个咨询师的咨询水准和深度。在美国学习的第二年，实习数至少在600h+，尚觉得能力有限，所以可想而知一个初入茅庐的没有督导指导的新手，会犯怎样致命的错误。
3、看擅长领域
心理问题涉及的领域非常繁杂，一个咨询师不可能擅长所有的领域，必有自己所长。
4、看年龄资历
年龄一般来说很重要，咨询师有家庭，有孩子，有爱人，这样才初步拥有多种角色，完成了人生中的一些重要事件。这样的咨询师更有咨询优势(特殊咨询除外)。
三、个性化选择
1、尝试接触多个咨询师
不要因为费用的昂贵，就让自己浪费时间在一个可能并不适合你的咨询师上。咨询关系需要的是长久和稳定，所以一定不要仓促和草率，着急开始一段咨询关系。
2、凭自己喜欢
如果你对咨询师的感觉是专业的，如果你对咨询环境的感觉是舒服的，如果你对咨询关系的感觉是信赖的，那么就可以基本确定一个咨询师是否适合你了。
以上就是为大家介绍的怎样找到靠谱的心理咨询师的内容，大家可以依据自身情况进行参考。更多相关信息，欢迎咨询在线客服。
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