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2020健康管理师考试要点记忆口诀

发布时间:2020-08-21 17:22:32 浏览量:
摘要:随着国家相关政策的出台,健康管理师的报考人数也是逐年蹿升。不过健康管理师知识十分繁杂,下面就一起来看下2020健康管理师考试要点记忆口诀吧!

  随着国家相关政策的出台,健康管理师的报考人数也是逐年蹿升,毕竟考过之后不仅能够领取补贴,对以后的职业发展也十分有益。不过健康管理师知识十分繁杂,下面就一起来看下2020健康管理师考试要点记忆口诀吧!

2020健康管理师考试要点记忆口诀

  一、临场预防服务当中的健康筛检

  1、定期测量血压(高血压)

  2、称量体重 (肥胖)

  3、血脂的测定 (冠心病)

  4、视敏度筛检 (斜视、弱视、青光眼)

  5、听力测试(听力减退)

  6、子宫颈癌筛检

  7、乳腺癌筛检

  8、结肠、直肠癌筛检

  9、口腔科检查

  口诀:按照人体顺序:眼--耳--口--胸--腹+三高(高血压、高血脂、高体重)

  二、人体必须氨基酸种类

  必需氨基酸有九种:

  1、异亮氨酸

  2、亮氨酸

  3、赖氨酸

  4、蛋氨酸

  5、苯丙氨酸

  6、苏氨酸

  7、色氨酸

  8、缬氨酸

  9、组氨酸

  口诀:笨(苯胺酸)蛋(蛋氨酸)来(赖氨酸)宿(苏氨酸)舍(色氨酸)晾(亮氨酸)一晾(异亮氨酸)鞋(缬氨酸)+儿组(儿童才有的组氨酸)

  三、个体烟草干预的主要措施

  1、5日戒烟法

  2、5A戒烟法

  3、自我戒烟法

  口诀:三个“5”:5日,5A,5(我的谐音)

  四、基本卫生保健的原则

  1、合理布局

  2、社区参与

  3、预防为主

  4、适宜技术

  5、综合利用

  口诀:适(适宜技术)合(合理布局、综合利用)参(社区参与)与(预防为主)

  五、卫生服务记录表单的内容

  1、基本信息

  2、儿童保健

  3、妇女保健

  4、疾病控制

  5、疾病管理

  6、医疗服务

  口诀:两疾病、两保健、一信息、一服务

  六、腰围的评价指标

  1、男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm患肥胖相关疾病的危险性增加。

  2、男性腰围≥85cm、女性腰围≥80cm患慢性病的危险性增加。

  口诀:肥胖大学985

  七、健康管理服务的特点

  1、标准化

  2、量化(足量化)

  3、个体化

  4、系统化

  口诀:标两个西瓜

  八、基本卫生保健的原则

  1、综合利用

  2、预防为主

  3、社区管理

  4、合理布局

  5、适宜技术

  口诀:利用房舍很合适

  九、健康保险分类

  1、医疗保险

  2、护理保险

  3、疾病保险

  4、失能收入保险

  口诀:医护治病保收入

  十、基本卫生保健的内容

  1、合理治疗

  2、预防保健

  3、社区康复

  4、健康促进

  口诀:合理房舍促健康

  十一、健康管理服务特性

  1、易逝性

  2、无形性

  3、不可分割性

  4、不稳定性

  5、客户的满意标准是不同的

  6、客户的参与程度

  口诀:易无两不两客户

  十二、慢性病的干预原则

  1、个体化

  2、综合性

  3、参与性

  4、及时性

  5、连续性

  口诀:及时参与,续个粽子

  十三、针对烟草干预措施

  1、拒吸第一支烟

  2、加强健康教育,普及烟草危害知识

  3、限制吸烟和劝阻别人吸烟

  4、研究和推广有效的戒烟方法和戒烟产品

  5、建立行为危险因素监测系统

  口诀:拒绝、教育、劝阻、推广、监测

  以上就是为大家带来的要点记忆口诀的知识,大家可以根据口诀进行这些知识,可以有效节约时间。更多咨询,欢迎咨询在线客服!

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